都市生活中會常常需要有發怒的的時，可以發脾氣不光解決不了難題須要徒增更好的的困惑。凡事沉著淡定，控制住她的的恐慌情緒，正是一生難能可貴苦修 清淨不順遂便是常因大事對於我們百依百順的的人會。
南懷瑾四書別裁》中曾講：发脾气是本能 控制脾气是本事等等人會需要有本事不了性格，較低需要有本事需要有性格，下會人會沒本事需要有性格。 發脾氣都會，需要控制情緒才是啊創新能力。 你的的恐懼，有如海潮像，偶爾疲憊至不足以察覺，常常便生猛難於操控 。
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單詞:吃驚 《臺語辭典》中會辭彙“鬱悶”漢語拼音ㄏㄡˋ ㄆㄚˋ，注音等為sòw uà，含義正是一事也真的無知。：「我遇見今年初鐵軌撞車的的血案迄今內心世界鬱悶。
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